Как выбрать одежду и обувь для похода

Идеальный зимний комплект: штаны + куртка

Зимой в горах бесценна пуховая куртка. Однако ее надевают не во время движения, а на стоянках. В активные часы must have туриста — прочная куртка из таких влагонепроницаемых материалов, имеющих легкий вес.

Сегодня курточки и штаны для зимних походов делают по принципу многослойности:

• верх – мембранная ткань (Gore-Tex, eVent, Marmot);
• средний слой – утеплитель;
• нижний – паровыводящая ткань.

Очень хорошо, если капюшон и рукава отстегиваются. Так можно регулировать уровень комфорта. Брюки желательно покупать с высокой талией, чтобы защитить поясницу. Отличной репутацией у опытных туристов пользуются «самосбросы» (штаны с молниями по всей длине ноги). Однако стоят они дороже, приобрести их можно только в специализированных магазинах.

При подборе верхней одежды обратите внимание на бренды Columbia, The North Face, Patagonia, Marmot, Haglofs. Под куртку желательно надеть флисовый свитер (лучше иметь два варианта – тонкий и толстый)

А под толстые лыжные брюки – тонкие. Носки также лучше надевать двойные (тонкие эластичные на тело, сверху – теплые).

Совет! Хороший в аксессуар для дальнего похода — наколенники. Могут выручить при больших нагрузках. А закрытые бахилы с резиновой подошвой защитят от влаги, если большую часть пути придется идти по глубокому снегу.

Одежда на торс

Это самая вариативная часть. Для каждой погоды может быть разное
количество слоев одежды.

В поле — майка.

В лесу — рубашка или еще что-то с длинным рукавом. Клещи, комары
и ветки не дремлют!

Холодная погода

Нижний слой может остаться из предыдущего пункта или замениться
на термобелье (если есть), тонкую флиску или свитер.

Сверху надевается свитер (лучше флиска) и/или куртка.

По сути, если холодно, можно одеть на себя всю имеющуюся одежду
по принципу «капусты» (за исключением ночного). Но это имеет
смысл во время стоянок, так как во время ходьбы замерзнуть крайне
сложно. Как раз лучше не потеть лишний раз во время перехода в
теплом свитере по холодной погоде, чтобы снять его на привале, а
наоборот: идти без свитера, а на привале его быстро накинуть.

Мокрая погода

Для защиты от дождя можно использовать:

• Полиэтиленовый «дачный» плащ. Главное, чтоб он порвался не от
  первой ветки, а хотя бы от второй — то есть поплотнее.
• Более крутой тканевый плащ (продается в туристических
  магазинах). Главный его недостаток — нет карманов.
• Хорошая городская куртка может защитить от небольшого дождя,
  но промокнет, скорее всего, раньше, чем специальные средства
  защиты.
• Самый крутой (и дорогой) вариант: мембранная куртка.

Вес снаряжения, которое «на себе», практически не чувствуется. Но
свитера и плащи довольно часто остаются в рюкзаке, так что об их
весе уже стоит подумать. Поэтому, к примеру, флисовая кофта
(самая простая, практически без молний) лучше шерстяного свитера:
она и легче, и компактнее, и сохнет быстрее. А две флиски удобно
комбинировать для разных температурных режимов.

Кэшбэк 20% на внутренний туризм в России

У Российского туриста, собирающегося в отпуск в Августе 2020 года, есть шанс получить компенсацию от государства в размере эквивалентном своим затратам. Для этого должны быть соб..

• всегда иметь с собой запас сухой одежды (на случай дождя необходимо упаковать сменные вещи в непроницаемые для влаги пакеты);
• брать большой дождевик, который накроет туриста вместе с рюкзаком;
• выбирать куртки ярких цветов (если вы потеряетесь, друзьям будет легче вас отыскать).

Важно понимать, что большую часть похода человек находится в движении. Пуховые и шерстяные вещи в такой ситуации — плохой выбор

Они пригодятся во время остановки, когда путешественник проводит несколько часов без движения.

Что главное в туристической одежде?

Погода в походе может удивить своей нестабильностью и изменчивостью. Ландшафт, а также сезонные проявления заставляют тщательно выбирать, что надеть. Но брать с собой весь гардероб не разумно, тем более, когда производители уже давно научились шить удобную одежду, отвечающую современным требованиям. Что же главное в туристическом комплекте?

• Во-первых, комфорт и удобство. Одежда должна соответствовать размеру туриста, хорошо сидеть на фигуре, не сковывать движений, мало весить. Особенный крой помогает подобрать гардероб для любого вида занятий: рыбалки, альпинизма, катания на лыжах, путешествие на плотах по реке и д.т.
• Во-вторых, эргономичность и функциональность. В походе нужно быть готовым к любым непредвиденным ситуациям, а следовательно, иметь под рукой всё самое необходимое. Эту возможность дает большое количество карманов, молния с двумя замками, магнитные кнопки, капюшон, утягивающие кулиски, вентиляционные карманы.
• В-третьих, безопасность. Туристическая одежда должна хорошо держать тепло, при этом не допускать перегрева тела. То есть быть дышащей, выводящей излишки влаги. Верхний слой, в зависимости от времени года, быть прочным, водоотталкивающим, не застывающим на морозе, защищающим от ультрафиолетовых лучей, а также жары.

Обувь

Для туриста ноги — самая важная часть тела (за исключением
головы). Потому и позаботиться о них надо в первую очередь.

Есть три вида «обывательской» обуви, которые могут пригодится в
походе:

• Кроссовки, крепкие и удобные, хорошо подходят для сухой
  погоды и не сильно пересеченной местности. Но надо помнить, что
  погода может резко измениться, что даже в сухую погоду многие
  дороги представляют из себя грязевое месиво, что трава утром все
  равно мокрая от росы. С другой стороны, мокрые кроссовки — это
  вовсе не катастрофа, особенно если знать некоторые хитрости.
• Берцы — удачный выбор для более сырой погоды и сложного
  рельефа. Они меньше промокают, рифленая подошва хорошо держит на
  склоне, а плотная шнуровка неплохо защищает голеностопный сустав.
• Сапоги хорошо себя зарекомендовали для дождливой погоды. Но
  для этой обуви надо особо внимательно следить, чтобы нога не
  болталась в сапоге. Говорят, освоить искусство наматывания
  портянок не так уж сложно. Но если вас эта мысль пугает — поможет
  вторая пара шерстяных носков.

Обувь промокла, сменные носки есть, но сменной обуви нет.
Помочь в этой ситуации могут обычные полиэтиленовые пакеты. Их
одевают поверх сухих носков, так влага от ботинка не проникает к
ноге. Ей опять сухо и тепло.

Есть специальная походная обувь: туристические ботинки.

Их плюсы:

• подходят для любой погоды
• в них можно смело пройти по грязи
• даже небольшой брод не страшен вашим ногам в таких ботинках!
• удобно и крепко сидят на ноге (если правильно выбрать,
  конечно), а потому не натирают
• обладают хорошим сцеплением с камнями и прочими неровностями
  рельефа,
• защищают голеностоп от вывихов и растяжений, а ступню — от
  упавшего случайно камня.

В общем, туристические ботинки — штука хорошая, но для несложно
похода выходного дня совсем не обязательная. В первый выход в лес
стоит пойти в том, что есть, а потом уже решать по ситуации.

Заботиться надо также и о состоянии собственных ног.

Удивительно, но факт: опыт влияет на количество мозолей, их
действительно становится меньше.

Пока необходимого собственного опыта нет, можно изучить теорию.

К мозолям приводит болтающаяся и неудобная обувь, складки на
носках. Шанс получить мозоли в мокрой обуви гораздо больше.

Чтобы избежать мозолей надо:

• Правильно выбирать обувь и носки.
• Желательно проветривать ноги на каждом привале.
• В конце «рабочего дня» стоит мыть ноги в холодной воде.
• Заклеивать тонким “бумажным” пластырем крест на крест место,
  которое начало натираться. Не ждите появления водянистых мозолей!
• Использовать вазелин для регулярной обработки ног.

Имеет смысл сразу задуматься и о сменной паре (вот это уже могут
быть простые кеды или туристические сандалии). Кроссовки легко
могут промокнуть, а в сапоге нога может запариться. Да и просто
от целого дня ходьбы ноги устают, и бывает очень приятно поменять
обувь.

Стоит помнить, что в новых ботинках не стоит идти сразу на весь
день.

Средний (утепляющий) слой

Зачастую представлен флисовыми или шерстяными свитерами разной плотности.

Основными требованиями к данному слою являются сохранение тепла и, в идеале, еще и непрепятствование прохождению влаги с наружного слоя термобелья в окружающую среду. В последнее время шерсть используют все реже отдавая предпочтение флису (синтетическая шерсть) за его удобство и износостойкость. Найболее известной маркой флисовой ткани является Polartec. Ткани Polartec часто именуют одной из “100 великих вещей”. У данной компании присутствует широчайший ассортимент тканей — более 200 видов тканей в 9ти которые в свою очередь делятся на 3 категории по основному назначению

Для утепления стоит обратить внимание на одежду из материалов Polartec Classic и Polartec Thermal Pro. Polartec Classic делится на серии 100, 200 и 300 в зависимости от способности удерживать тепло и является стандартом теплых легких и дышащих материалов

Он был выбором профессиональных спортсменов на протяжении последних 20ти лет. Polartec Thermal Pro — это найболее функциональный и технически современный материал для утепления от компании Polartec. В нем достигнуто найлучшее соотношение веса материала к способности удерживать тепло. Подбор конкретного материала (читай теплоты) строго индивидуален: кому-то в свитере из 100й серии жарко будет, а кто-то и в 300ке замерзнет. От бывалых туристов стоит усвоить такой совет: лучше взять с собой несколько флисовых вещей небольшой плотности чем одну теплую. Таким образом можно куда лучшеподобрать утепление под погодные условия для найболее комфортного самочувствия. Кроме того, стоит учитывать, что во время ходьбы вы будете греться за счет движения и слишком теплая флиска не доставит комфорта, а вот на привале нужно будет утеплиться поосновательнее. Да и просто — переодеться в сухую вещь, а ходовой одежде дать просохнуть — мудрая мысль. При выборе нужно руководствоваться теми же принципами, что и при выбор размера термобелья.

Если планируется поход при низких температурах и становится вопрос о дополнительном утеплении, имеет смысл присмотреться к пуховкам — пуховым курткам и безрукавкам. Они легкие и отлично держат температуру Единственный минус пуха — он теряет свои свойства при промокании. Cинтетические альтернативы пуху имеются, они лишены главного недостатка пуха, но по остальным характеристикам все еще отстают

При выборе обращайте внимание на вид пуха: утиный пух немного хуже по свойствам и менее ценен, гусиный — самый теплый и при надлежащем уходе прослужит весьма долго. Качество пуха определеяется характеристикой Fill Power, чем он выше, тем выше качества пуха — более упруг, меньше весит, лучше греет

Для активного туризма выбирают пуховки с Fill Power от 550.

Мембранная куртка

Основные идеи походной одежды

Подбор одежды для похода каждый раз свой и основываются на предполагаемых условиях и ваших личных особенностях, но все же можно выделить несколько основных принципов:

1. Минимум открытых участков кожи
   Солнце, насекомые, колючие/ядовитые растения, острые камни и ветки, грязь — все это может доставить достаточно серьезные неудобства в походе и сильно снизить удовольствие от него. Чтобы этого избежать стоит заранее позаботиться о защите своей горячо любимой тушки от этих неприятных мелочей. Поэтому даже в самое жаркое время года лучше иметь при себе легкие, но прочные ходовые штаны и куртку, в идеале — непродуваемые и непромокаемые (штормовой костюм например).
   Для защиты головы и шеи от солнца часто используют панамы с широкими полями и бафы.
2. Одежда должна обладать определенным набором качеств
   Давайте выделим основные требования к одежде для похода в горы:
   • должна защищать от воздействия внешних температур
   • не должна сковывать движения
   • должна быть легкой и прочной
   • должна быстро сохнуть
   • должна “дышать”, т.е способствовать отводу пота наружу

   Более всего этим требованиям удовлетворяет одежда из синтетических тканей. Одежда из натуральных материалов часто проигрывает синтетической по одному или нескольким пунктам.

3. Концепция трехслойной одежды
   Вся одежда разделяется на 3 слоя -базовый (внутренний), средний (утепляющий) и внешний (защитный), каждый из которых служит определенной цели. Это совершенно не означает что в любом походе в любых походных условиях на вас все три слоя одежды: в летнем походе утепляющий слой оденет лишь самоубийца или мазохист, да и ветровка/дождевик вполне себе может не пригодиться. Но тем не менее данный принцип поможет гибче подбирать одежду под конкретные условия, в том числе и при их резком изменении (что в горах бывает достаточно часто). На самом деле существуют и другие методы но этот пожалуй наиболее известен.

термобелье (комплект)

Внешний (мембранный) слой

Представлена так называемыми штормовками, куртками а так же штанами из специальной мембранной ткани.
Мембранная ткань или мембранка — это вид ткани, который может пропускать пары пота изнутри и при этом не пропускает воду снаружи. Соответственно 2 основных параметра характеризующие мембрану: это способность дышать (паропроницаемость) и влагостойкость.Паропроницаемость измеряется в г/м2/24ч и указывает количество пота, которое может вытянуть метр квадратный мембраны за 24 часа.Влагостойкость соответственно описывает при каком давлении водяного столба ткань не пропускает воду. Не стоит путать с абсолютной влагонепроницаемостью, рано или поздно все равно промокнет.
Стоит учитывать что довольно часто эти параметры немного завышены т.к. указываются лучшые результаты полученные в лабораторных условиях, что по совместимости факторов несколько отличается реальных условий эксплуатации.Для активного туризма советуют одежду с характеристиками влагостойкости не ниже 10000 мм в.с. и с паропроницаемостью от 5000 г. на м2.
Пожалуй самым известным и зарекомендовавшим себя производителем мембранных тканей является компания Gore-Tex. Если покупаете продукцию из такой ткани вы можете быть уверены в ее отличных характеристиках, но за это прийдется заплатить достаточно высокую цену. Впрочем у Gore-Tex есть немало конкурентов с более демократической ценой и неплохими качествами.
Кроме материала не стоит забывать и о других достаточно важных мелочах: проклеенные швы, качество молний, возможность отрегулировать ширину рукава, удобство капюшона и расположения карманов.

В завершение хочется сказать, что все перечисленное выше снаряжение для похода будет работать на максимум только в комплексе, если какая-либо часть снаряжения не справляется со своими функциями, то и общая эффективность резко падает.
Все эти правила конечно не являются строго обязательными, тем более, чем ближе к лету, тем менее суровы требование к одежде. Данная статья содержит в себе лишь советы о том, как с помощью правильной походной одежды создать для себя наиболее комфортные условия. Руководствуясь данными принципами при подборе одежды в поход, вы здорово облегчите для себя преодоление возможных трудностей и у вас останется больше времени и сил, чтобы насладиться активным отдыхом на природе.

Критерии и рекомендации при выборе

При выборе обуви для треккинга, помимо размера, учитывают ряд базовых специфических факторов.

Сценарий использования

Определитесь, по какому именно рельефу вам придется чаще всего передвигаться. Городские модели идеальны для пеших загородных прогулок и непродолжительных походов по равнинному рельефу. Туристические модели идеальны для непродолжительного путешествия по невысоким горам. Назначение горных моделей — походы с подъемами, которые неподготовленный турист вряд ли осилит, а также ходьба по пересеченной местности.

Особенности модели

Различают 3 вида треккинговой обуви: мужские, женские и унисекс. Конечно, большая часть моделей рассчитана на сильный пол. Процент женщин-экстремалок невелик. Однако, многие компании выпускают и специальные модели, учитывающие особенности женской анатомии (уменьшенная общая высота, высокий подъем).

Уровень физической подготовки. Чтобы получить максимально объективную картину, нагрузите рюкзак поклажей на 10-15 кг и пройдитесь в ближайшем парке (как вариант, прогуляйтесь пару-тройку автобусных остановок пешком). Для начинающего туриста оптимальная модель с надежной поддержкой голени и фиксацией стопы

Более опытным туристам и профессионалам можно обратить внимание на легковесные модели

Что такое туристическая одежда

Во времена охотников за мамонтами любая набедренная повязка или шкура животного могли бы называться одеждой для outdoor. И это понятно: жилище нашего далекого предка больше напоминало палаточный лагерь или стоянку, а выйти за дверь первобытный человек просто не мог по причине отсутствия этих самых “door”.

Однако стремительное развитие цивилизации привело к появлению благоустроенных поселений с дверями, разделившими мир на “in” и “out”. Выбравшие “in” ограничились маршрутами между душем и шелковыми простынями. Тот же, кто пренебрег комфортом и решил остаться за дверью, получил гордое имя туриста и право жить по законам предков — бродить по лесам, лазать по горам, сплавляться по рекам и спать под деревом в пропахшей потом и дымом шкуре.

Изнеженный городской житель превратил суровую экипировку гордого охотника в цветастое оперение попугая, снабдил его нелепыми украшениями и напрочь лишил всякой функциональности. Поэтому настоящей одеждой можно назвать только ту, которая ныне известна как туристическая. О ней и поговорим.

Кроссовки или ботинки

Хотя кроссовки и считают очень удобными, они вовсе не предназначены для дальних путешествий. Это обувь для занятий на беговой дорожке и в спортивном зале. Оптимальный выбор для похода – треккинговые ботинки. Они:

• имеют специальную влагостойкую пропитку;
• надежно фиксируют голеностопный сустав;
• нечувствительны к мелким камешкам, неровностям, ямкам.

У такой обуви толстая негнущаяся подошва (нога не подвернется) и высокие ботфорты для хорошей фиксации стопы. Они плотно прилегают к голени, создавая непреодолимый заслон для мелких насекомых, при этом не натирают кожу. Фирменную обувь шьют с учетом анатомических особенностей стопы, подбирают ортопедическую стельку. Несмотря на легкий вес (около 500 г), ботинки сохраняют свою целостность даже в экстремальных условиях.

Хорошо зарекомендовали себя бренды Lowa, Adidas, Meindl (Германия), Keen Footwear (США). Многие зимние модели выполнены у таких производителей по мембранной технологии (при желании можно найти варианты без мембраны). Для подошвы используют толстую «армейскую» резину, имеющую хорошее сцепление с грунтом. Стоимость фирменных треккинговых ботинок начинается от 10 тыс. рублей.

Важно! Покупать обувь необходимо на 1-1,5 размера больше. При этом новую обувь не рекомендуется надевать в поход «прямо из коробки»

Перед путешествием немного разносите ее.

К специальной обуви прилагаются треккинговые носки. Они выполняют терморегулирующую функцию. Приобрести их можно вместе с обувью в специализированном магазине.

Первый слой – контакт с телом.

Первый слой, который непосредственно имеет контакт с кожей человека, является базовым. От него зависит непосредственно комфорт  ощущений самой одежды. В жаркий летний день – это может быть простая футболка, но если в городе сойдёт любая, главное чтоб выглядела хорошо, то в походах очень приятно, когда у неё есть ряд функциональных особенностей.

Первое: футболка должна быстро отводить влагу от вашего тела, то есть быстро сохнуть. Вы наверняка видели спины людей, в жаркий день снявших свой рюкзак,- их футболки, порой, можно выжимать как половую тряпку. Так происходит, потому что обычная хлопчатобумажная футболка быстро впитывает влагу, и в местах, где нет свободного движения воздуха (подмышки и под рюкзаком), влага копится, практически не испаряясь. Бельё для походов чаще делают из хорошей синтетики, которая гораздо лучше отводит влагу.

Та же синтетика, надлежащего качества, обладает ещё одной важной характеристикой: она не пропускает ультрафиолет. Это очень полезное свойство, особенно в горах или близких к экватору широтах, где незащищённые участки кожи легко могут получить серьёзный ожог

Ещё одно полезное свойство, которым должно обладать хорошее нательное бельё для походов, —  возможность не впитывать запахи.  Как известно, запах появляется из-за размножения бактерий, правильное бельё создаёт неблагоприятную для них среду благодаря использованию специальных материалов или пропиток. Это очень удобно, когда вы можете просто прополоскать в холодном ручье свою одежду, чтобы придать ей свежести, зная, к тому же, что она быстро высохнет после стирки.

В те моменты, когда футболки уже недостаточно, так как на улице холодно или даже морозно, применяют, так называемое, термобельё. О нём я подробно рассказывал в другой статье.

В целом, нательное термобельё должно быть максимально приятным вашему телу. Пощупайте те вещи, которые вы планируете надеть, представьте, что вам придётся носить их возможно не один и не два дня к ряду, не снимая, в отличие от офисной рубашки, которую вы с нетерпением хотите снять уже к середине рабочего дня.

Как работает трехслойная система туристической одежды

Первый слой — термобелье

Термобелье является первым, базовым, слоем. Пока человек находится в состоянии покоя, термобелье выполняет роль легкого утеплителя. Незначительные испарения с поверхности кожи свободно проникают сквозь термобелье, и кожа остается сухой. Давление паров изнутри препятствует возврату влаги снаружи.

Как только активность человека возрастает, увеличивается и количество тепла, производимого его организмом. В результате на поверхности кожи появляется пот, и термобелье начинает его отводить. Для эффективной работы термобелье должно хорошо прилегать к телу. При прекращении активной деятельности давление пара постепенно падает, количество транспортируемой влаги уменьшается, но сама транспортировка сохраняется, и кожа быстро восстанавливает нормальную влажность.

Благодаря особой структуре волокон термобелье почти не смачивается, то есть не задерживает влагу, а передает ее следующему слою — флисовому утеплителю.

Подробнее о том, что такое термобелье и как оно работает, можно узнать из нашей статьи «Шкурные интересы».

Второй слой — флисовый утеплитель

В трехслойной системе одежды в качестве среднего, утепляющего, слоя обычно используется флис. Именно от него зависит, насколько тепло человеку в одежде в состоянии покоя.

Флисовый слой — это куртка или брюки из флиса, которые могут быть использованы самостоятельно или вместе с другими слоями. Флисовая одежда пропускает сквозь себя влагу как бы принимая таким образом влагоотводящую эстафету у термобелья. Испарения проходят сквозь слой флиса к мембране, практически не смачивая его.

Флис очень комфортен, приятен на ощупь, практичен и прост в уходе. Он может иметь разную плотность, что сказывается на его теплопроводности. Это означает, что, подбирая флисовую куртку разной плотности, можно регулировать греющие способности всей трехслойной системы.

Подробнее о том, что такое флис, — в статье «Азбука флиса».

Третий слой — мембрана

Третий, наружный, слой отвечает за ветро- и влагозащиту. Его часто называют хардшеллом (англ. hardshell — жесткая оболочка). Это тонкая верхняя куртка, изготовленная из мембранного ламината — специального материала, который не продувается и обладает способностью транспортировать влагу лишь в одну сторону.

Мембранная куртка защищает от дождя и мокрого снега, но, в отличие от резины или полиэтилена, дышит: мембранный слой подхватывает влагу, прошедшую от тела сквозь термобелье и флис, и отводит ее в окружающую среду. В зависимости от типа мембраны — порового или беспорового — способы транспортировки будут отличаться.

О том, что такое климатическая мембрана и как она работает, мы подробно рассказывали в статьях «Чудеса в решете» и «Основные типы мембранных конструкций».

Необходимо помнить, что наружный слой ткани в мембранном сэндвиче не является водонепроницаемым. Для того, чтобы мембрана нормально работала, лицевую сторону мембранной одежды обрабатывают специальной водоотталкивающей пропиткой DWR. Такая пропитка изначально наносится на ткань производителем, но постепенно она утрачивает водоотталкивающие свойства, и тогда пропитку нужно нанести заново.

Третий слой – защита от непогоды.

Задача верхнего слоя – защищать нас от любых проявлений неблагоприятной погоды: дождь, снег и ветер. Первым и вторым слоем мы создаём комфорт нашему телу, а третий не даёт внешним факторам нарушить его. Но, если бы верхний слой должен был только защищать, можно было бы надеть резиновый, абсолютно непроницаемый ветром и влагой, плащ. Однако помимо защиты, как и другие слои, верхний — также должен взаимодействовать с предыдущими, то есть снова “дышать”. В этом нам помогают современные куртки, штаны и штормовки, изготовленные с применением мембранных тканей. О мембранах вы так же можете прочитать подробное описание в другой нашей статье. А если коротко, то главная характеристика третьего слоя – это его влагостойкость и паропраницаемость.  Помимо основных свойств, верхняя одежда должна быть достаточно прочной на истирание и разрыв: очень грустно было бы порвать куртку на второй день похода, зацепив её простой веткой в лесу.

Современные материалы и технологии понемногу размывают чёткое распределение на три слоя, и уже появился ряд альтернативных теорий правильного подбора туристического снаряжения, например: использование интересных материалов под названием Soft-shell (постараюсь подробно рассказать о нём в одной из следующих статей), которые совмещают в себе сразу несколько функций. К тому же, например, термобельё может помимо основной функции являться и утеплителем, также как и в штормовке может быть вшит слой синтетического или пухового утеплителя. Но на сегодняшний день три слоя в одежде, по-прежнему, являются самым универсальным способом.

Одежда

Курточка с капюшоном во время летнего похода необходима. Хорошо, если она будет отталкивать влагу. Легкая куртка из мембранной ткани признана оптимальным вариантом в походных условиях. Пока она не нужна, можно сложить ее и положить в рюкзак.

Длинные брюки из крепкой ткани – гораздо предпочтительнее шортов. Они защищают от колючих веток, досадных травм, клещей, насекомых. Лучшие материалы – легкая «синтетика» или плотная хлопчатобумажная ткань.

Обратите внимание! Выбирая между свитером и кофтой с капюшоном часто забывают о вязаном жилете (актуально для мужчин и для женщин). Этот очень легкий предмет гардероба согреет в прохладную погоду

Причем сделает лучше, чем свитер. Почему? Потому что жилет согревает грудную клетку, оставляя свободными руки, шею и плечи.

В качестве нижнего белья также отлично зарекомендовало себя тонкое термобелье. Однако можно взять и хлопковые футболки и рубашки, только обязательно с длинными рукавами!

Вывод

Подытожим всё выше сказанное и составим примерный план того, как правильно одеться в поход:

1. Одеваемся послойно

• Первый слой – отведение влаги, комфорт для тела.
• Второй слой – утепление.
• Третий слой – защита от непогоды.

Послойность обеспечивает максимальный комфорт и приспосабливаемость к любым погодным условиям. Вы всегда можете комбинировать слои. Жарко, но дождь — одеваем только первый и третий слой; прохладно, но без осадков и ветра —  первый и второй слой и т.д.

Главное — контролировать то, что с вами происходит и убирать или добавлять тот или иной слой до того, как вы вспотеете или замёрзнете. Остановились на перерыв в холодный день – накиньте что-то, чтоб не остыть. Преодолеваете перевал, снимите лишнюю кофту еще до того, как начали сильно потеть и т.д.

2. Качество слоёв должно соответствовать друг другу

Нельзя значительно увеличить комфорт, купив дорогую мембранную куртку, но оставив старую водолазку и вязанный свитер в качестве первого и второго слоёв.

3. Выбирайте функциональную одежду

В путешествиях и походах снаряжение и одежда должны быть функциональны. Вместо двух свитеров в качестве утеплителя можно использовать одну пуховую жилетку, которая будет гораздо легче. Вместо джинсов лучше брать  треккинговые штаны, которые будут легче и эластичнее и так далее.

То же и с внешним видом. В путешествиях предпочтительнее использовать яркие цвета в одежде. Во-первых, в чрезвычайных ситуациях вас будет гораздо проще найти на любом ландшафте. Во-вторых, вас будет заметно на дороге, будь то автомобилист, снегоходчик или даже группа других туристов на лошадях, все они заметят вас раньше и смогут совершить манёвр, если что-то пойдёт не так.

Любители камуфляжа  зачастую объясняют свою привязанность тем, что грязь на такой одежде меньше видно. Всё верно с камуфляжем грязь сливается, но нужно ли жертвовать своей безопасностью, в пользу того, что в походе вы выглядите менее запачканным? Вы ведь всё равно не пойдёте в ресторан в том же камуфляже, а запачканные штаны в походе не так страшны. К тому же яркие цвета не самые маркие: на чёрном цвете, также любимом многими, больше других видно грязь. Попробуйте пыльный подоконник протереть чёрными брюками и чем-нибудь ярким, пусть даже белым. На чёрной одежде пыль и сухую грязь видно гораздо лучше.